自幼在家乡习文练武，刻苦用功，文武兼备，成绩优秀，1973年考入北京体育学院武术专业，师从著名武术家张文广教授和门惠丰教授，1976年毕业留校任教至退休。现任国际传统武术联盟太极拳、形意拳、八卦掌联谊会干事长，挪威武术协会暨北欧武术联合会特聘首席中国武术专家教授，最擅长少林红拳、查拳、太极、形意、八卦，八极、通背、翻子拳以及长拳、刀、枪、棍、剑、九节鞭、流星锤、绳镖等技艺。  

       参与编写的武术著作主要有：《中国武术百科全书》、《中国武术人名辞典》、《中国查拳》、《中国武术段位制教程-八极拳》、《中国民族传统体育学概论》、《中国武术理论基础》、《中国武术习武练功500问》等。发表的武术论文有：《论中国武术的文化艺术特性与审美价值》、《论武术仿生与健身》、《套路运动是武术的高级发展形式》、《关于青少年武术基础训练初探》、《武术教学法应用研究》、《对培养武术专业学生科研能力的探讨》、《中国武术国际化推广传播路径与方法研究》等百余篇。

      曾经多次在全国各个省、市、自治区以及香港、澳门特别行政区和台湾地区主持开展武术教学、训练和竞赛裁判工作并担任裁判长或仲裁委员，还曾经受国家和政府有关部门的派遣以及外国有关组织机构的邀请，多次在国际和国内组织举办武术培训班和主持武学讲座活动。曾先后赴美国、法国、德国、瑞典、荷兰、奥地利、比利时、俄罗斯、伊朗、科威特、沙特阿拉伯、韩国、马来西亚、新加坡、泰国、巴基斯坦，利比亚、南非以及前苏联和前南斯拉夫等全世界50多个国家进行友好访问和执教讲学活动，为中国武术运动在全世界的广泛传播与发展做出了贡献。